健康食事を減らすだけじゃない！『痩せやすい体を作る』５つの方法
食事を減らしてもダイエットがうまくいかないのは、もしかしたら基礎代謝のせいかも知れません。食事を減らすのに頼らず「痩せやすい」体を作る方法をまとめてみました。 食事を減らすだけがダイエットではない 「カロリーが低ければ痩せる」という一種の信仰にがんじがらめになって、カロリー低めなのに体重が多すぎるというケースは多い 出典代謝を上げるため...
健康暮らし/アイデアこんな裏技があったのか。調理で切るとき使えるワザ4つ！
◎ちょい工夫もいいね！ アマナイメージズお菓子作りをする20代女性3人 by アマナイメージズ 知っておきたいこんなワザ。 ▼切れ味が悪い包丁の応急処置は… 用意するのは、これ。どこの家庭にでもある磁器です。 出典包丁の切れ味がビック...
エンタメ/カルチャー【邦楽/洋楽】海外でサンプリングされた日本の音楽まとめ
海外でサンプリングのネタになった邦楽をオリジナルと比較して聴けるようにまとめました。ポップス、映画、アニメの音源を中心に選曲しています。 YouTube 【サンプリング元】きゃりーぱみゅぱみゅ - PONPONPON（2011） 作曲:中田ヤスタカ 映像ディレクター:田向潤 世界23カ国で配信され、フィンランドとベルギーで...
雑学毎日のコーディネートにも♪知ってて損はない”色の持つ心理効果”
毎日のコーディネートで今日は何色を着て行こうか迷ってしまうことがあると思います。そんな時に知っているとなんだかちょっと楽しくなれる雑学。色の持つ心理効果をご紹介します。 ◆日々のコーディネートの中でいつも迷ってしまうのが"色" GettyImages 今日は何色にしよう…。 ...
雑学かつて日本地図から消された「毒ガス島」の悲しい過去
かつては日本の化学兵器製造拠点として毒ガスの製造が行われ、地図からその存在を消された過去を持つ広島県の大久野島。今では７００羽ともいわれる野生のうさぎで賑わいを見せています。 ■うさぎの楽園「大久野島」を知っていますか？ 大久野島 別名「うさぎ島」とも呼ばれている 大久野島は、広...
暮らし/アイデア流行の白スニーカー！真っ白に保つ簡単なお手入れ方法♡
白スニーカーが大人気ですね！でも、白のスニーカーって汚れが目立つのが難点…。汚れを防いで、汚れても簡単にキレイに落として、白スニーカーは真っ白のまま履きこなしましょ♡ 白スニーカーが大人気ですね♡ 今年は白スニーカーが空前絶後の大豊作！ 出典春靴特集！白スニーカー・スリッポンで春トレンドを履きこなす！ | gently ...
雑学歴代総理が放ったすごい一言
総理大臣まで上りつめる人はやはり違うものです。ちょっと感動する名言から思わず吹き出す懐かしい迷言まで、歴代総理大臣の言葉を集めました。 第95代内閣総理大臣 野田佳彦 ドジョウの政治をとことんやり抜きたい。 出典ドジョウ首相の意味とは- Yahoo!辞書 民主党代表選挙の投票直前の演説にて ...
エンタメ/カルチャー知ってましたか？あの洋楽の超有名曲はカバーだった！
あまりのハマリ具合に、このアーティストの曲だと信じて疑わなかったあの曲が、実はカヴァーだったんです！といった曲をまとめてみました。原曲を聴いてみると、また違った発見がありますよ！ ▼日産「エクストレイル」のCMでもお馴染み、ザ・クラッシュの名曲。 I FOUGHT THE LAW / THE CLASH クラッシュのヴァージ...
デザイン/アート100均のプラバンで簡単に作れる、おしゃれなアクセサリー♡
ダイソー・セリアなどの100均で売っているプラバンでハンドメイドアクセサリーが気軽に作れちゃう！油性マジックやペンの他、クレヨンやマニキュアでの着色もとってもかわいく簡単に仕上がりますよ。ピアス・ネックレスなど、プラバンアクセサリーを手作りしちゃいましょう。 100均の「プラバン」 出典blogimg.goo.ne.jp ...
旅行/観光”千と千尋”のモデルになった「百段階段」の迫力が凄まじい
目黒雅叙園は数少ないジブリ公認のモデルとなった場所のようです。 百段階段とは？ 出典wondertrip.jp ”目黒雅叙園”の施設内にある指定文化財 目黒雅叙園ってどんなとこ？ …「百段階段」がある複合施設です。東京都目黒区にあります。「百段階段」は東京都の有形文化財に指定されています。 ...